Kurzzeittherapie / Burn-out

Den wachsenden Druck unserer Gesellschaft spüren auch Menschen mit weitgehend intakten psychischen Grundfunktionen. Sie entwickeln ein Burn-out-Syndrom bis hin zu Symptomen einer schweren Depression: inneres Getriebensein, negativistisches Grübeln, Erschöpfung, Frustration, Antriebslosigkeit, Apathie. Es können sich Angst- und Paniksymptome zeigen, vielfältige funktionelle Störungen (Schlaflosigkeit, Kopf- oder Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen etc.) bis hin zu manifesten Stressfolgeerkrankungen (z. B. Bluthochdruck). Und irgendwann kommt dann der Punkt, an dem nichts mehr geht.

Hier reicht eine ambulante Psychotherapie meist nicht mehr aus, unter anderem, weil unbedingt ein Abstand zum Spannungsfeld hergestellt werden muss. Auf der anderen Seite gibt es oft Zwänge, die eine baldige Wiederaufnahme der Arbeit wünschenswert machen (Führungsposition, Selbstständigkeit).

Genau für diese immer häufigere Zwangslage ist unsere Kurzzeittherapie konzipiert. In einem ca. vierwöchigen stationären Aufenthalt konzentrieren wir uns darauf, neben einer körperlichen Intensiv-Reenergetisierung die Kompetenzen zur Selbsthilfe maximal (wieder) aufzubauen (Stressmanagement, Selbstmanagement, Entspannungsverfahren). Auf den Prinzipien der achtsamkeitsbasierten und kognitiven Verhaltenstherapie beruhend, arbeiten wir schwerpunktmäßig mit Einzelgesprächen, Gruppentherapie und multimediabasierter Wissensvermittlung. Die stationäre Kernzeit ist eingebunden in eine vor- und nachstationäre Betreuung, die dem Patienten sofortige Unterstützung bietet und eine nachhaltige Wirkung sicherstellt.

Bitte beachten Sie hierzu unser Hörbuch „Erste Hilfe bei Depression und Angst“. Es bietet eine erste Hilfestellung in der Phase vor einem geplanten stationären Aufenthalt. Für eine Akutaufnahme wenden Sie sich bitte an das Aufnahmeteam.